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Techniken

 

Die Wirkprinzipien im Judo sind selbst das Gleichgewicht zu halten und das des Gegners zu brechen (Kuzushi - Brechung des Gleichgewichtes des Gegners durch Zug und Druck und im Besonderen durch Nachgeben). Dabei versucht der Judoka die Kraft des Gegners für sich zu nutzen, d.h. durch richtigen Krafteinsatz im richtigen Augenblick aus den Schwächen seines Gegners einen Vorteil zu ziehen.

 

Wurftechniken (animiert)

 

Ashi-guruma   O-Goshi  Tsuri-Goshi
De-Ashi-Barei  O-Guruma  Tsuri-Komi-goshi
Hane Goshi    O-Soto-guruma  Uchi-Mata
Harai Goshi  O-Soto-Otoshi  Uki-Goshi
Harai Tsuri Komi Ashi  O-Uchi-Gari  Uki-Otoshi
Hiza-Guruma  Sasae-Tsuri-komi-Ashi  Uki-Waza
Ippon-Seoi-Nage  Seoi-Nage  Ura-Nage
Kata Guruma  Sode-Tsuri-Komi-Goshi  Ushiro-Goshi
Koshi Guruma  Soto-Makikomi  Utsuri-Goshi
Ko Soto Gake  Sumi-Gaeshi  Yama Arashi
Ko Soto Gari  Tai-Otoshi  Yoke-Gake
Ko Uchi Gari  Tani-Otoshi  Yoko Guruma
Morote-Seoi-Nage  Tomoe-Nagei  Yoko Otoshi