• Shiho-Nage
  • vs. Ushiro-Royote-Tori
  • vs. Yokomen-uchi
  • Uchi-Kaiten-Nage
    • vs. Katate-Tori
    • vs. Shomen-Uchi
    • vs. Yokomen-Uchi
    • vs. Shomen-Tsuki
  • Irmi-Nage
    • vs. Katate-Tori
      • Ai-hanmi
      • Gyaku-hanmi
    • vs. Royote-Tori
    • vs. Katate-Royote-Tori

• Ikkyo
  • vs. Ushiro-Ryokata-Tori
  • vs. Ushiro-Royote-Tori
  • vs. Ushiro-Eri-Tori
  • vs. Ushiro-Katate-Tori-Kubi-Shime
  • vs. Yokomen-Uchi
  • vs. Shomen-Uchi
  • vs. Shomen-Tsuki

• Tai-Sabaki &
• Tegatana wird ausgeführt.
• Die Distanz zum Partner wird eingehalten.
• Alle Bewegungen werden
  • Irmi &
  • Tenkan

ausgeführt.

• Einsatz der Hüfte/ Zentrum
  • Wirksamkeit der Technik
  • Harmonische Bewegungsführung (Bewegungsform flüssig, wenige Unterbrechungen)
  • Im Vorfeld sollte eine deutliche Verbesserung der 5.Kyu Techniken erkennbar sein.